EVERYTHING ABOUT VOZ CRITICA

Transformar los pensamientos negativos puede no ser una labor sencilla, por lo basic requiere acudir a terapia psicológica, tiempo y compromiso de la persona.Derrotando tu voz crítica: He entregado mal un informe y aunque me gustaría haberlo hecho mejor, soy una persona y cometo errores. Espero que mi jefe sepa valorar las cosas que he aportado

Muchas veces pensar de manera negativa sobre nosotros mismos aunque a priori no lo parezca, hace que obtengamos una serie de ganancias secundarias, como por ejemplo evitar situaciones que nos generan malestar.Tengo una duda: ¿Es posible que en la Autoestima influyan factores genéticos, y en que medida lo hacen?No te preocupes si estos nombres no